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サーフィンと腰痛の関係性藤沢は海が近いので、サーフィンをやっている人がたくさんいらっしゃいますよね。鵠沼や片瀬に行くと、サーフボードを持って自転車漕いでいる人をよく見かけます。 当院の整体に腰痛で来院されているお客様にも、サーフィンをされている…
藤沢は海が近いので、サーフィンをやっている人がたくさんいらっしゃいますよね。鵠沼や片瀬に行くと、サーフボードを持って自転車漕いでいる人をよく見かけます。 当院の整体に腰痛で来院されているお客様にも、サーフィンをされている…
ストレッチと腰痛の関係性腰痛のセルフケアとして何を行えばいいのか？有効な手段としてストレッチが挙げられます。 ストレッチは硬くなった筋肉を伸ばすことで、筋肉を柔らかくすることと滞った血液の流れを良くする効果が期待できます。 ただしやり方を間違え…
腰痛のセルフケアとして何を行えばいいのか？有効な手段としてストレッチが挙げられます。 ストレッチは硬くなった筋肉を伸ばすことで、筋肉を柔らかくすることと滞った血液の流れを良くする効果が期待できます。 ただしやり方を間違え…
加圧トレーニングと腰痛の関係性腰痛を予防、緩和する為の運動として加圧トレーニングはお勧めです。加圧トレーニングには、血行を良くする効果や筋肉を柔らかくする効果がある為です。 加圧トレーニングという名前は聞いたことがあるかもしれませんが、実際にやったこ…
腰痛を予防、緩和する為の運動として加圧トレーニングはお勧めです。加圧トレーニングには、血行を良くする効果や筋肉を柔らかくする効果がある為です。 加圧トレーニングという名前は聞いたことがあるかもしれませんが、実際にやったこ…
ピラティスと腰痛の関係性腰痛のセルフケアとして、お勧めしたいのがピラティスです。当院の整体の理論、考え方と重なる部分も多く、当院で行う整体やカイロプラクティックと合わせてピラティスも行うと相乗効果が期待できます。 ヨガに比べるとピラティスはまだ…
腰痛のセルフケアとして、お勧めしたいのがピラティスです。当院の整体の理論、考え方と重なる部分も多く、当院で行う整体やカイロプラクティックと合わせてピラティスも行うと相乗効果が期待できます。 ヨガに比べるとピラティスはまだ…
腰椎すべり症についてすべり症と診断された！ 病院では特に治療はしてもらえない！ 腰の痛みを放置しないで！すべり症を伴う腰痛に強い当院のヒミツをご紹介します。 腰椎すべり症に関するお悩みはありませんか？ 昔から腰が痛くて困っている 病院ですべ…
すべり症と診断された！ 病院では特に治療はしてもらえない！ 腰の痛みを放置しないで！すべり症を伴う腰痛に強い当院のヒミツをご紹介します。 腰椎すべり症に関するお悩みはありませんか？ 昔から腰が痛くて困っている 病院ですべ…
反り腰の矯正について反り腰の自覚がある！ 反り腰で腰がつらい！ その腰直せます！反り腰を伴う痛みに強い当院のヒミツをご紹介します。 藤沢のみなさん、反り腰に関するお悩みはありませんか？ 慢性的な腰痛があり反り腰と言われた 運動すると腰が痛く…
反り腰の自覚がある！ 反り腰で腰がつらい！ その腰直せます！反り腰を伴う痛みに強い当院のヒミツをご紹介します。 藤沢のみなさん、反り腰に関するお悩みはありませんか？ 慢性的な腰痛があり反り腰と言われた 運動すると腰が痛く…
ストレートネックの矯正についてストレートネックと診断された！ 肩こりと頭痛がつらい！ 変われます！ストレートネックを伴う痛みに強い当院のヒミツをご紹介します。 ストレートネックに関するお悩みはありませんか？ 肩こりがひどくて病院に行ったらストレートネ…
ストレートネックと診断された！ 肩こりと頭痛がつらい！ 変われます！ストレートネックを伴う痛みに強い当院のヒミツをご紹介します。 ストレートネックに関するお悩みはありませんか？ 肩こりがひどくて病院に行ったらストレートネ…
産後のケアについて産後のケアをしたい！ 産後の腰痛がつらい！ 産後は大切な時期！産後ケアに強い当院のヒミツをご紹介します。 藤沢市の皆様、産後ケアに関するお悩みはありませんか？ 産後に体形が崩れた気がする 産後の骨盤のゆがみが気になる 体…
産後のケアをしたい！ 産後の腰痛がつらい！ 産後は大切な時期！産後ケアに強い当院のヒミツをご紹介します。 藤沢市の皆様、産後ケアに関するお悩みはありませんか？ 産後に体形が崩れた気がする 産後の骨盤のゆがみが気になる 体…
